
设备与配件
Guacamole de petits pois
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 portions
食材
-
d'eau1000 g
-
cube de bouillon de volaille1
-
de petits pois frais écossés200 g
-
feuilles de basilic frais4 - 6
-
de jus de citron5 g
-
de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts10 - 15 gouttes
-
d'huile d'olive30 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
310 kJ /
75 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
4 g