难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g long grain white rice
- 1200 g water
- 300 g sweet potato, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 594.3 kJ / 141.5 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 30.8 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
替代食谱
显示所有Creamy potato mash
30 分钟
Garlic and sage mash
30 分钟
Mashed potatoes for two
30 分钟
Silky sweet potato mash
25 分钟
Steamed Chinese greens
30 分钟
No fail mash potato
20 分
Chhole (chickpea curry)
35 分钟
Risoni salad with artichoke and feta
25 分钟
Rich tomato relish
2小时 15 分钟
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1小时 45 分钟
Cranberry bacon stuffing
10 分钟
Smoked salmon slice
2小时 40 分钟