难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Marinada
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g gengibre cortado em palitos
- 20 g mel
- 30 g mostarda
- 2 c. chá de sal
- 15 g pasta de chili
- 1 ½ c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de cominhos
- 2 c. chá de orégãos
- 1 pitada de noz-moscada
- 1500 g entrecosto (1 peça inteira)
Salada
- 20 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho pequeno
- 10 g gengibre
- 40 g azeite
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 240 g iogurte natural
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 250 g agrião
Molho barbecue
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 20 g manteiga
- 30 g azeite
- 2 folhas de louro
- 20 g mel
- 40 g açúcar mascavado escuro
- 1 c. chá de sal
- 20 g mostarda
- 1 c. chá de molho inglês
- 250 g tomate em pedaços
- 15 g whisky
- 10 g molho de soja
- 40 g vinagre de vinho branco
- 40 g ketchup
- 100 g água
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2083 kJ / 498 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 32 g
替代食谱
显示所有Ervilhas com ovos escalfados
40 分钟
Empadão de carne
1小时 20 分钟
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1小时 5 分钟
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小时 30 分钟
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8小时 30 分钟
Arroz de ervilhas com salsichas
30 分钟
Rancho
2小时 45 分钟
Fusilli com frango no forno
35 分钟
Feijoada
1小时 10 分钟
Caril de frango com arroz
45 分钟
Bifes de cebolada
40 分钟
Massa com frango e tomate seco
45 分钟