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Crepes de frango com milho

Crepes de frango com milho
4.7 14 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
12 unidades
马上体验

食材

Crepes
  • manteiga mais q.b. p/ fritar
    50 g
  • leite
    600 g
  • farinha
    250 g
  • ovos
    4
  • sal
    1 pitada de
Recheio
  • salsa
    10 g
  • queijo da Ilha em pedaços
    50 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • pimentão doce
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    100 g
  • peito de frango cortado em tiras largas
    400 g
  • vinho branco
    30 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • folha de louro
    1
  • milho cozido escorrido
    140 g
  • Sal q.b. p/ temperar
Molho
  • leite
    600 g
  • farinha
    60 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    20 g
  • ketchup (ver dica)
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

钠 398.9 mg
蛋白质 17.3 g
热量 1339.7 kJ / 320.2 kcal
脂肪 14.7 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 29.4 g

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