Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

4.0 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
2 cucchiaini di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di mandorle pelate
50 g di bevanda di soia
1000 g di acqua
250 g sorgo in semi sciacquati
1 pizzico di maggiorana secca (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9.5 g

热量 1657.8 kJ / 396.2 kcal

脂肪 19.2 g

膳食纤维 5.2 g

碳水化合物 46.3 g

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