难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g Parmesan, davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
- 600 g Blumenkohl, in Röschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Zucchini
- 2 Eier (Kl. M)
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 5 EL Schmand
-
80
g Chorizo, weich, in Scheiben
或 80 g Salami, in Scheiben - 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2597 kJ / 621 kcal
- 蛋白质
- 38 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 43 g
替代食谱
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Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2小时 30 分钟
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1小时
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2h
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1小时 20 分钟
Bärlauchmuffins
1小时 10 分钟
Käsegebäck zu Wein
30 分钟
Kürbis-Sellerie-Quiche
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Chinakohl-Pizza
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Kartoffelpizza
1小时 10 分钟
Paprika-Ricotta-Quiche
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Porreewähe
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Badischer Flammkuchen
1小时