Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

4.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

1 Tam Tarif

食材

soyulmuş badem
100 g
kaju fıstığı, çiğ
100 g
ceviz
100 g
fındık
100 g
limon suyu
30 g
bal
20 g
muz olgun, parçalara bölünmüş
1
deniz tuzu
1 tutam
Hindistan cevizi tozu
30 g
susam
20 g
kurutulmuş muz
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 Tam Tarif

蛋白质 70 g

热量 13212 kJ / 3156 kcal

脂肪 264 g

膳食纤维 46 g

碳水化合物 130 g

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