Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.2 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
18 adet

食材

  • karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
    230 g
  • pikan cevizi
    125 g
    ceviz
  • chia tohumu
    2 yk
  • keten tohumu
    2 yk
  • çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
    370 g
  • Hindistan cevizi yağı
    75 g
  • kakao
    30 g
  • su
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 adet

蛋白质 3.8 g
热量 903 kJ / 216 kcal
脂肪 15.3 g
碳水化合物 15.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有