设备与配件
Salada de cevada com frango e beterraba
准备工作 10 分钟
总数 8小时 40 分钟
6 doses
食材
-
cevada perolada250 g
-
noz80 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
peito de frango (2 unid. aprox.)400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
mostarda30 g
-
iogurte natural360 g
-
azeite15 g
-
beterraba cortada em pedaços400 g
-
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços300 g
-
agrião80 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
24 g
热量
1375 kJ /
329 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
26 g
您可能还喜欢...
显示所有Cogumelos salteados
20 分
Gambas salteadas
20 分
Cogumelos à bulhão pato
20 分
Bolo do caco
1小時 50 分
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 分
Queijo com doce de pimentos
1小時
Patê de sardinha
5 分
Salada de bulgur, feijão e atum
45 分
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 分
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 分
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 分
Cogumelos recheados
35 分