难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 1 fio de azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g curgete cortada às rodelas
- 1560 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 100 g natas de soja
- 2 c. chá de sal
- 250 g massa tipo farfalle
- 20 g cebolinho picado
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1205 kJ / 288 kcal
- 蛋白质
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 31.7 g
- 脂肪
- 13.4 g
替代食谱
显示所有
Fusilli com frango no forno
35 分钟
Penne de frango caprese
35 分钟
Penne com chouriço e cogumelos
25 分钟
Massa guisada com carne
45 分钟
Arroz malandro de entrecosto
1小时
Penne com molho de tomate e chouriço
25 分钟
Tagliatelle com salmão
35 分钟
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 分钟
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1小时 5 分钟
Massa com atum e brócolos no forno
30 分钟
Arroz de lulas
1小时
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 分钟