Quiche de legumes e tomate-cereja

Quiche de legumes e tomate-cereja

4.0 9 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
6 doses

食材

Massa
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    50 g
  • farinha integral
    150 g
  • farinha tipo 65
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • natas de soja
    130 g
Recheio
  • queijo mozarela
    50 g
  • cebola
    60 g
  • dente de alho
    1
  • pimento vermelho cortado em tiras
    50 g
  • azeite
    25 g
  • curgete cortada em cubos
    70 g
  • ervilhas descongeladas
    50 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    50 g
  • tomate-cereja vermelho
    5 unidades de
  • tomate-cereja amarelo
    5 unidades de
  • ovos
    2
  • natas de soja
    120 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • orégãos
    1 pitada de
  • Folhas de manjericão q.b. p/ servir

难易度

初级


营养价值 每 1 dose

蛋白质 79 g
热量 1389 kJ / 332 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有