设备与配件
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
食材
-
manteiga à temperatura ambiente60 g
-
½ c. chá de piripíri em pómalagueta fresca s/ sementes1
-
coentros só as folhas5 g
-
peitos de frango (180 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
água500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
86.6 mg
蛋白质
39.5 g
热量
1343.7 kJ /
321.2 kcal
脂肪
16.8 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
8.8 g
碳水化合物
1.1 g
还收录在
Papelotes
7 道食谱
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