Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

4.1 68 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

de carottes
250 g
de noix de cajou
100 g
d'oignon rouge
60 g
de pommes acidulées
300 g
gingembres frais
2 cm
d'huile d'olive
6 c. à soupe
le jus d'une orange
de miel
1 c. à soupe
sel
poivre moulu
botte de ciboulette fraîche
1
de pousses d'épinards frais
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 1617 kJ / 387 kcal

脂肪 28 g

碳水化合物 26 g

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