难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 col china (aprox. 1000 g)
- 8 cucharaditas de sal (aprox. 80 g)
Relleno
- 200 g de rábano daikon cortado en juliana
- 1 zanahoria cortada en juliana (aprox. 70 g)
- 100 g de pimiento rojo cortado en juliana
- 15 - 20 tallos de cebollino en trozos de 2-3 cm
- 2 castañas crudas enteras peladas cortadas en juliana
- 3 dátiles sin hueso rojos (azufaifos) en juliana (可选的)
-
1
cucharadita de chile seco desmenuzado
或 2 pellizcos de ito togarashi en filamentos (silgochu) - 2 cucharaditas de sal
- 30 g de piñones crudos
Salsa
- 100 g de cebolla
- 4 dientes de ajo
- 15 g de jengibre fresco
-
1
pera conferencia pelada, descorazonada en trozos
或 ½ pera coreana - ½ manzana pelada descorazonada, en trozos
- 400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 营养价值
- 每 1 tarro
- 热量
- 1723 kJ / 412 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 膳食纤维
- 25 g
替代食谱
显示所有Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分
Verduras al vapor con rúcula
25 分
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 分
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 分
Verduras variadas marinadas
3h 40 min
Tortillitas de calabacín
20 分钟
Arroz blanco rehogado al limón
45 分
Asadillo de judías verdes
40 分
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 分钟
Judías verdes a la carbonara
40 分
Pimientos de piquillo con ajos
15 min
Coliflor a la parmesana
40 分