Sopa de feijão encarnado com abóbora

Sopa de feijão encarnado com abóbora

3.0 62 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
520 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
água
800 g
sal
1 pitada de
azeite
20 g
Croutons q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 297.6 mg

蛋白质 5.6 g

热量 555.2 kJ / 132.7 kcal

脂肪 3.9 g

膳食纤维 4.6 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 19.9 g

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