难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 50 g água
-
1
c. chá de açúcar
或 1 c. chá de vinho do Porto - 50 g vinho branco
- 30 g molho de soja
- ½ pacote de sopa rabo de boi
- 500 g bifes pequenos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1210 kJ / 290 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Risoto de peru e espargos
40 min
Coxas de frango com puré de cenoura
8小时 45 分钟
Lasanha de raviolis com carne picada
1h 40 min
Migas alentejanas com entrecosto
1h 30 min
Cozido à portuguesa
1小时 35 分钟
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Lombinhos de porco
1h
Arroz de pato à Lafões
1h 40 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Frango picante com batatas e molho de coentros
4小时 30 分钟