难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1174 kJ / 281 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Pão recheado com queijo e alho-francês
40 分钟
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min
Patê de sardinha
5 min
Cenouras do Algarve
1h 30 min
Bombons de morcela com maçã
40 分钟
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 分钟
Queijo com doce de pimentos
1小时
Gambas salteadas
20 分钟
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
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Panacota de cereja
3小時 30 分
Tapa do mar
5 min
Salada de espelta com tofu birmanês
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