
设备与配件
Tartinade de courgette
准备工作 5 分钟
总数 4小时
500 g
食材
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de faisselle200 g
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de courgettes coupées en tronçons300 g
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de sel1 c. à café bombée
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de menthe fraîche équeutés3 brins
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de coriandre fraîche équeuté1 bouquet
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de crème fraîche40 g
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de jus de citron vert25 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
3.2 g
热量
353.4 kJ /
85.2 kcal
脂肪
5.4 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
4.8 g