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Insalata di pasta integrale
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Insalata di pasta integrale
4.7 (32 评分 )
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食材

  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di piselli surgelati
  • 240 g di pasta secca tipo penne
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di olive verdi denocciolate
  • 350 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 125 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 150 g di mais dolce in scatola
  • 150 g di Emmental a cubetti
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere
营养价值
每 1 porzione
热量
1758.7 kJ / 420.3 kcal
蛋白质
19.3 g
碳水化合物
39 g
脂肪
20.8 g
膳食纤维
5.8 g

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