难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g płatków owsianych
- 45 g rodzynek
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 385.3 kJ / 92 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
显示所有
Pączki
1小时 20 分钟
Oponki serowe
45 分钟
Pączki pieczone
2小时 40 分钟
Drożdżowe ślimaczki z czekoladą
2小时 40 分钟
Czekoladowe muffinki
35 分钟
Rogaliki z marmoladą
50 分钟
Muffinki z czekoladą
45 分钟
Muffinki z nadzieniem czekoladowym
50 分钟
Portugalskie babeczki z kremem
1h 10 min
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40 分钟
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1小时 50 分钟
Cynamonki
2小时 15 分钟