设备与配件
Œuf cocotte aux champignons et oignons
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de beurre20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de champignons de Paris frais émincés en lamelles200 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de crème fraîche légère100 g
-
d'aneth frais ciselés2 brins
-
œufs4
-
d'eau500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.5 g
热量
783 kJ /
188.5 kcal
脂肪
14.2 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
4.8 g
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