Polentaschnitten mit Gemüse

Polentaschnitten mit Gemüse

4.6 215 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen

食材

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    50 g
  • Gouda in Stücken
    80 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Milch
    250 g
  • Wasser
    250 g
  • Salz
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Polenta (fein)
    250 g
  • Butter (可选的) für ein cremigeres Ergebnis
    10 - 30 g
  • Gemüse, gemischt (z. B. Paprika, Mangold, Fenchel, Champignons)
    300 - 400 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen

难易度

初级


营养价值 每 1 Portion

933 mg
蛋白质 16 g
热量 1198 kJ / 286 kcal
脂肪 15 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 23 g

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