难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g jabłek, bez gniazd nasiennych (120 g pokrojonych w 2 mm plastry, 180 g pokrojonych na kawałki)
- 4 jajka
- 70 g oleju
-
100
g ksylitolu, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
或 100 g erytrytolu, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta - 220 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (可选的)
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 679 kJ / 162.2 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
显示所有Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2小时 30 分钟
Drożdżówki z jabłkami
2h 35 min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3小时
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 分钟
Mleczne bułki do odrywania
4h
Ciastka na myślenie
45 分钟
Słodkie weneckie bułki maślane
2小时
Zawijane drożdżówki z serem
2小时 40 分钟
Drożdżówki-serca z dżemem
2小时 10 分钟
Mleczne bułeczki z żurawiną
3小时 5 分钟
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1小时 30 分钟