Frozen pineapple cream

Name: Frozen pineapple cream
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g raw sugar; 4 fresh mint leaves; 600 g frozen pineapple; 60 g coconut milk; 2 egg whites

4.7 49 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

raw sugar
50 g
fresh mint leaves plus extra for garnishing
4
frozen pineapple
600 g
coconut milk (see Tip)
60 g
egg whites
2

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 40.5 mg

蛋白质 3.4 g

热量 620.5 kJ / 147.8 kcal

脂肪 2.8 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 25.6 g

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