难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g de hojas de cilantro
- 2 dientes de ajo
- 1 - 2 chiles jalapeños, sin rabo ni semillas
-
30
g de aceite de oliva
或 30 g de aceite de aguacate - 15 g de vinagre de vino tinto
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 15 g de miel, al gusto
- 1 cda de sazonador para fajitas, ver receta
- ¼ cdita de sal fina, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta negra recién molida . al gusto
- 200 g de col blanca, cortada en trozos
- 140 g de manzana, descorazonada y en cuartos
- 110 g de col morada, cortada en trozos
- 110 g de zanahoria, pelada y cortada en trozos
- 60 g de cebolla morada, en cuartos
- 60 g de nuez pecana (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 640.3 kJ / 152.5 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Guarnición de lombarda
30 min
Papas al horno
1h
Requesón
2h
Patatas nuevas Hasselback
1小时 5 分钟
Yakimeshi vegetariano
35 min
Guacamole
10 min
Papas arrugadas con mojo verde
45 min
Cocción de arroz japonés (500 g)
35 min
Compota de berenjenas
35 min
Guarnición de calabacitas con elote
30 min
Alambre de pescado
35 min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35 min