Ensalada de alubias Texana

Ensalada de alubias Texana

4.2 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

10 porción

食材

Aderezo de limón y comino

de aceite de oliva
140 g
de queso parmesano
60 g
de pimienta negra entera
1 ¼ cdas
de albahaca seca
1 cdita
de orégano seco
1 cdita
de semillas de comino
1 cdita
de azúcar
1 cdita
de sal fina
½ cdita
de cebolla en polvo
½ cdita
de vinagre de sidra
70 g
de jugo de limón verde
60 g
de pimiento rojo sin rabo ni semillas
15 g

Caviar texano

de alubias enlatadas coladas
450 g
de granos de elote amarillo enlatados y colados
200 g
de cebolla morada en cuartos
140 g
de pimiento rojo sin rabo ni semillas, cortado en trozos
140 g
de cilantro fresco sólo las hojas
30 g
chiles jalapeños sin rabo ni semillas, cortados en trozos
2 - 3

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 7.3 g

热量 993.7 kJ / 236.6 kcal

脂肪 16.2 g

膳食纤维 4.6 g

碳水化合物 17.1 g

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