Canja de feijão-frade

Canja de feijão-frade

4.6 32 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 doses

食材

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura
100 g
couve-portuguesa
100 g
água
1200 g
coxa de frango s/ pele (160 g aprox.)
1
sal
1 ½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo pevide
80 g
agrião só as folhas
100 g
feijão-frade cozido escorrido
260 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 646.6 mg

蛋白质 10.9 g

热量 860.6 kJ / 205.7 kcal

脂肪 7.7 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 24.1 g

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