难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g amêndoa granulada
- 300 g azeitonas pretas s/ caroço
- 2 dentes de alho
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 20 g azeite
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 887.5 kJ / 212.1 kcal
- 蛋白质
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 631.7 mg
替代食谱
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Sopa de brócolos com croutons
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Saltear 200 g de pimento
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Sushi nigiri
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