难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 mango maduro (solo la pulpa) en trozos y congelado
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 3 rodajas de piña en su jugo o fresca
- 100 g de azúcar (o su equivalente en sacarina)
-
1000
g de leche entera
或 1000 g de leche desnatada
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 667 kJ / 159 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 25.3 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 1 g
