难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (可选的)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 205.4 kJ / 49 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
替代食谱
显示所有
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2小时 30 分钟
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 分钟
Drożdżówki z jabłkami
2h 35 min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3小时
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Herbatniki
2小时 15 分钟
Mleczne bułki do odrywania
4h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2小时
Magdalenki (bez glutenu)
1小时
Muffinki owsiane z morelami
40 分钟
Ciastka na myślenie
45 分钟