设备与配件
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
准备工作 40 分钟
总数 2小时 5 分钟
12 sztuk
食材
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych100 g
-
wody400 g
Ciasto naleśnikowe
-
mąki gryczanej180 g
-
mąki pszennej70 g
-
jajka3
-
wody500 g
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
-
śmietanki sojowej200 g
-
ząbek czosnku1
-
pasty miso jasnej1 - 2 łyżeczki
-
płatków drożdżowych (可选的)1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry400 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracjirukola ilość do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
401.6 mg
蛋白质
6.7 g
热量
788.9 kJ /
188.5 kcal
脂肪
9.7 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
20.3 g
还收录在
BEZ LAKTOZY
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小时
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟