Kürbis-Rosmarin-Quiche

Kürbis-Rosmarin-Quiche

4.4 139 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 Portionen

食材

Blätterteig
1 Packung
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
40 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Butter
20 g
Rohrzucker
1 TL
Kürbis ggf. geschält, in Stücken (5 cm)
400 g
frischer Rosmarin Nadeln abgezupft
2 Zweige
schwarze Oliven, entkernt (可选的) (siehe Variante)
80 g
Salz
1 ¼ - 1 ½ TL
Sauerrahm
200 g
Eier
3
Muskat, gemahlen
2 Prisen
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 20 g

热量 2472 kJ / 591 kcal

脂肪 43 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 31 g

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