Tarte de camarão e ervilhas

Tarte de camarão e ervilhas

4.1 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 doses

食材

Massa

manteiga
100 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
220 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Recheio

mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, manjericão)
10 g
queijo emmental
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
40 g
ervilhas descongeladas
300 g
miolo de camarão
300 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
vinho branco
100 g
caldo de marisco
½ cubo de
leite evaporado
400 g
farinha
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 25 g

热量 2296 kJ / 549 kcal

脂肪 28 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 46 g

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