Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

4.6 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
200 g
óleo de coco
40 g
40 g azeite
pasta de caril vermelha (可选的)
1 c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
800 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
400 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 429.3 mg

蛋白质 3.9 g

热量 1054.9 kJ / 252.1 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 17.2 g

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