Orzechowe gryczotto z tymiankiem

Name: Orzechowe gryczotto z tymiankiem
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy gryczanej, niepalonej; 650 g wody; 20 g oliwy z oliwek; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 80 g orzechów włoskich, łuskanych; 20 g orzechów laskowych; 5 g tymianku, świeżego; 40 g sera parmezan; 2 ząbki czosnku; 40 g cebuli; 30 g masła; ½ łyżeczki soli

3.4 (9 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 porcje

食材

300 g kaszy gryczanej, niepalonej
650 g wody
20 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
80 g orzechów włoskich, łuskanych
20 g orzechów laskowych
5 g tymianku, świeżego
40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
2 ząbki czosnku
40 g cebuli
30 g masła
½ łyżeczki soli

营养价值: 每 1 porcję
热量: 2376.8 kJ / 567.7 kcal
蛋白质: 18 g
碳水化合物: 57.9 g
脂肪: 32.2 g
膳食纤维: 6.4 g