Sopa de alho-francês e nabiças
TM5 TM6

Sopa de alho-francês e nabiças

4.5 (30 评分 )

食材

  • 100 g sobras de pão cortado em pedaços
  • 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 700 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
  • 2 dentes de alho
  • 50 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • ½ c. chá de sal
  • 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    或 1 cubo de caldo de galinha
  • 800 g água
  • 150 g nabiças cortadas em pedaços

营养价值
每 1 dose
热量
957.2 kJ / 228.8 kcal
蛋白质
4.9 g
碳水化合物
33.7 g
脂肪
9.3 g
饱和脂肪
1.3 g
膳食纤维
4.9 g
324.2 mg

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