难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g di ceci, secchi
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
- ½ cucchiaino di asafoetida in polvere
- 1 cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di acqua
- 200 g di cipolla, a striscioline sottili (0.5 cm)
- olio per frittura, q.b.
- chutney, q.b. per servire
- 1 - 2 lime, in quarti
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
替代食谱
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Mini pan brioche con pulled pork
14h
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1小时 15 分钟
Lingue croccanti
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Crocchette di patate
1小时 10 分钟
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
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Noccioline speziate
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Falafel con salsa allo yogurt di soia
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Paninetti soffici allo yogurt
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