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Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)

Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
3.9 87 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Langkornreis (siehe Tipp)
    350 g
  • Wasser
    1200 g
  • durchwachsener Bauchspeck, geräuchert
    100 g
  • Mettwurst, geräuchert getrocknet
    100 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    30 g
  • Mangold-Blätter in dünnen Streifen (2 mm)
    400 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 16 g
热量 2732 kJ / 653 kcal
脂肪 32 g
膳食纤维 5.3 g
碳水化合物 73 g

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