Yakisoba mit Shrimps

Yakisoba mit Shrimps

4.0 52 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Wasser
1500 g
Shrimps, roh, geschält, entdarmt
400 g
Japanische Sojasauce (Shoyu)
1 EL
Mirin
1 TL
Soba-Nudeln
300 g
Sesamöl
15 g
Chili-Öl
10 g
frischer Ingwer (0.5 cm)
1 Scheibe
Zwiebeln in kleinen Stücken
120 g
rote Paprika in Streifen
180 g
grüne Paprika in Streifen
180 g
Austernsauce
40 g
Knoblauch, gemahlen
½ TL
Bohnensprossen, frisch
200 g
Sesamsamen, geröstet
3 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 29 g

热量 1946 kJ / 466 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 40 g

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