搜索
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
3.9 24 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
16 portions
马上体验

食材

Salad
  • salmon fillets boneless
    24 oz
  • lemon juice
    2 oz
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh dill leaves only
    3 sprigs
  • fresh green beans trimmed, halved
    3 ½ oz
  • fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • water
    53 oz
  • dried orzo pasta
    16 oz
Sauce
  • avocado (approx. 3 sm.)
    12 ½ oz
  • plain yogurt
    4 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • yellow mustard
    ½ oz
  • fresh dill
    2 sprigs
  • salt
    1 tsp
  • red onion halved, thinly sliced
    5 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 15 g
热量 954 kJ / 228 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lunch Box 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有
Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8(28)

45 分钟

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

4.9(24)

45 分钟

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8(17)

45 分钟

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4.8(10)

4小时

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

5.0(6)

1小时 15 分钟

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

5.0(4)

45 分钟

New England Clam Boil

New England Clam Boil

4.8(4)

55 分钟

Oven Mushroom and Beef Burger

Oven Mushroom and Beef Burger

5.0(1)

1小时

Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

4.7(196)

1小时

Egg Salad Sandwiches

Egg Salad Sandwiches

4.7(184)

25 分钟

Vegan Cashew Sauté

Vegan Cashew Sauté

4.5(116)

35 分钟

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(109)

1小时 5 分钟

 显示所有