设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
Salsa
-
de tahini2 cucharadas
-
de zumo de limón30 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)1 - 2 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
diente de ajo (可选的)½
-
de salsa de soja½ - 1 cucharadita
Ensalada
-
de zanahoria en trozos de 2-3 cm100 g
-
de apio en trozos de 2-3 cm80 g
-
de calabacín en trozos de 2-3 cm100 g
-
de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm130 g
-
aguacate en trozos de 2-3 cm½
-
de achicoria roja en juliana2 - 3 hojas
-
semilla de amapola1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5 g
热量
954 kJ /
228 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
5 g
还收录在
Raw food
11 道食谱
西班牙
西班牙
