![Sopa de alface Sopa de alface](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5D101D2A-2EDE-46B5-9D07-266732404E96/Derivates/E0533455-ED5E-4460-A914-6BED3ED4429D.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g batata cortada em pedaços
- 300 g alface, só as folhas, cortada em pedaços, mais q.b. cortada em juliana p/ decorar
- 750 g água
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 2 cubos de caldo de legumes
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 648.5 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 18.6 mg
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