搜索
Tabule
TM5 TM6

Tabule
4.1 (39 评分 )
马上体验

食材

  • 500 g de agua
  • 115 g de trigo bulgur
  • 120 g de hojas de perejil fresco
  • 50 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
  • 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
  • 45 g de aceite de oliva extra virgen
  • 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • ¾ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
营养价值
每 6 porciones
热量
4032 kJ / 960 kcal
蛋白质
24 g
碳水化合物
120 g
脂肪
54 g
膳食纤维
12 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Arroz Blanco

Arroz Blanco

(222)

35 分钟

Arroz de Coliflor

Arroz de Coliflor

(285)

25 分钟

Arroz rojo

Arroz rojo

(161)

1小时 25 分钟

Rajas con elote

Rajas con elote

(27)

20 分钟

Verduras al vapor

Verduras al vapor

(50)

45 分钟

Champiñones salteados al ajillo

Champiñones salteados al ajillo

(232)

25 分钟

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

(96)

25 分钟

Puré de papa

Puré de papa

(192)

50 分钟

Yakimeshi vegetariano

Yakimeshi vegetariano

(253)

35 分钟

Calabacitas con elote y cilantro

Calabacitas con elote y cilantro

(215)

20 分钟

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

(339)

40 分钟

Frijoles de la olla

Frijoles de la olla

(85)

2小时

显示所有