Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 123 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 30 分钟

15 sztuk

食材

orzechów włoskich, łuskanych
60 g
suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
40 g
musli
250 g
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
70 g
migdałów, w płatkach
125 g
wody
10 g
miodu płynnego
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 40.1 mg

蛋白质 4.5 g

热量 776.6 kJ / 185.6 kcal

脂肪 9.6 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 24.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

W CIĄGŁYM RUCHU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 分

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

1小時

Hot dogi kibica

Hot dogi kibica

1小時 50 分

Ślimaki na przerwę

Ślimaki na przerwę

2小時 15 分

Bułki łobuza i spółki

Bułki łobuza i spółki

1小時 55 分

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小時

Proziaki z masłem czosnkowym

Proziaki z masłem czosnkowym

25 分

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2小時 20 分

Mini burgery

Mini burgery

2小時 40 分

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2小時

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1小時 20 分

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1小時 40 分

显示所有