Alheiras ao vapor com arroz de grelos
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Alheiras ao vapor com arroz de grelos
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食材

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 1200 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 250 g arroz agulha
  • 200 g grelos descongelados
  • 4 alheiras
营养价值
每 1 dose
热量
4316.9 kJ / 1031.8 kcal
蛋白质
35 g
碳水化合物
55.7 g
脂肪
73.2 g
饱和脂肪
24.2 g
膳食纤维
2.6 g
钠
2076.5 mg

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