Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 184 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
250 g
grelos descongelados
200 g
alheiras
4

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 2076.5 mg

蛋白质 35 g

热量 4316.9 kJ / 1031.8 kcal

脂肪 73.2 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 24.2 g

碳水化合物 55.7 g

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