难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g caracóis
- 20 g azeite
- 6 dentes de alho
- 1 cebola cortada em quartos
- 1 folha de louro
-
1 ½
c. chá de caldo de carne
或 1 ½ cubo de caldo de carne - 1 pitada de piripíri
- 800 g água
- 1 c. sopa de orégãos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 750.7 kJ / 179.4 kcal
- 蛋白质
- 28.6 g
- 碳水化合物
- 8.6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 593.7 mg
替代食谱
显示所有
Saltear frango em tiras
15 分钟
Sopa de brócolos com croutons
1小时
Saltear 200 g de pimento
20 分
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 分
Sushi nigiri
1小时
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 分钟
Omelete de frango e pimentos
55 分钟
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 分钟
Crepes com salmão e queijo-creme
55 分钟
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 分钟
Choquinhos à Bulhão Pato
30 分钟
Salada de beterraba com halloumi
15 分钟