难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 15 g salsa
- 500 g peito de frango cortado em pedaços pequenos
- 15 g massa de pimentão
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 350 g grão-de-bico cozido escorrido
- 50 g azeitonas s/ caroço
- 100 g pimento assado
- 200 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 2 limões
- 10 pães naan p/ servir
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 1106 kJ / 265 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 分钟
Ervilhas com ovos escalfados
1小时
Empadão de arroz
1小时 20 分钟
Arroz de frango
50 分钟
Nuggets de frango caseiros
30 分钟
Francesinha
1小时
Moelas
7h
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 分钟
Pato com espinafres salteados e romã
45 分钟
Risoto à carbonara
45 分钟
Quesadilha de frango e mozarela
45 分钟
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40 分钟