难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g berbigão fresco
- 4 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 1200 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 35 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g arroz carolino
- 1 folha de louro
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2104 kJ / 503 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Frango no forno com massinha
2小时
Risoto de espargos e açafrão
35 分钟
Massa com cogumelos e bacon
50 分钟
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 分钟
Arroz de chocos
35 分钟
Risoto de garoupa com manjericão
1小时
Carbonara de salsichas
40 分钟
Tagliatelle com frango de ervilhas
40 分钟
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 分钟
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 分钟
Arroz de tomate e legumes
1小时 15 分钟
Penne com legumes no forno
1小时 5 分钟