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Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
Salsa de mostaza y eneldo
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de aceite de oliva100 g
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de azúcar moreno2 cucharadas
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de vinagre2 cucharadas
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de mostaza de Dijon2 cucharadas
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de eneldo fresco picado1 ramillete
Arroz y salmón al vapor
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de agua1200 g
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de aceite de oliva50 g
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de sal1 ½ cucharadita
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aceite de oliva para engrasar
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de arroz de grano largo350 g
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de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas400 g
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de salmón ahumado cortado en láminas200 g
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aguacate pelado y cortado en trozos (aprox. 350 g)1
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de pimienta negra recién molida2 pellizcos
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de eneldo fresco picado1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26.4 g
热量
2648 kJ /
633 kcal
脂肪
37.1 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
48.4 g