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三文鱼牛油果饭团

三文鱼牛油果饭团
2.7 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 水 蒸煮用
    500 克
  • 土豆 去皮切块
    150 克
  • 新鲜三文鱼鱼排
    100 克
  • 柠檬 挤汁
    1 个
  • 油
    2 汤匙
  • 胡萝卜 切块
    50 克
  • 芦笋 切段
    50 克
  • 牛油果 熟的，切半去核取果肉
    1 个
  • 盐
    少许
  • 黑胡椒粉
    少许

难易度

初级

营养价值 每 4 人份

蛋白质 24 g
热量 2686 kJ / 642 kcal
脂肪 44.2 g
膳食纤维 6.4 g
碳水化合物 36.6 g

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